In cosa consiste

Il Walking è una ginnastica basata sul cammino; la lezione dura circa 45 minuti e si svolge su un tappeto meccanico non elettrico con una pendenza variabile dagli 8 ai 10 gradi, e gli esercizi si svolgono a ritmo di musica.

Nazario Moffa

Nazario Moffa

Si dedica con amore e passione allo sport conseguendo vari titoli nel campo. Si interessa principalmente al Karate. Consegue, infatti, la qualifica di Maestro di Karate con grado di cintura Nera 6 Dan, con riconoscimento federale “FIJLKAM”. Si specializza in vari ambiti tra cui il Walking program, il Pilates e il Functional Training, diventandone Istruttore. Presso la scuola di formazione C.S.E.N. e SBB diventa Personal Trainer e Personal Food Coach. Inizia a lavorare anche nell’ambito della ginnastica Chinesiologica con metodo Dysmofit.